Taller de Mindfulness

Se trata de un taller de una duración mínima de 4 sesiones en la que se aprenderán técnicas de relajación y de meditación siguiendo el método MBSR y el taller será tanto online como presencial. Coste de las 4 sesiones  50€. Hasta 10 sesiones  120€.

Si estás en situación de desempleo o tienes discapacidad se te aplicará un 15% de descuento.

Dedicado a todo aquel que desee mejor su calidad de vida y que sufra problemas de estrés, de ansiedad, depresión, pérdida de memoria, déficit de atención, etc.

Taller/curso de coaching laboral 2023

Si quieres cambiar de profesión, mejorar tu situación laboral o profesional, te ofrecemos este curso de coaching profesional, en el que una coach te dará las pautas para conseguir las metas y lograr mejorar en tu día a día a nivel laboral.

El coste es de 50 € 4 sesiones y 120€ 10 sesiones. 

Este curso está destinado al público en general, y en especial a los jóvenes que han finalizado estudios de formación profesional o superiores, así como a orientadores laborales y/o técnicos de empleo.